گندم، جو و حبوبات تفت داده شده به روش خاص را سویق گویند( آسیاب شده با آسیاب سنگی)
سویق نخود فاقد هرگونه مواد نگهدارنده بوده و در برطرف کردن ضعف بدن و دردهای کمر بسیار مفید است.
خواص سویق نخود:
-برطرف کننده ی ضعف بدن و قوای جسمی
-تقویت قوای جنسی و افزایش اسپرم
-برطرف کننده مشکل نعوظ در آقایان
-مؤثر در درمان انواع دردهای کمر و مفاصل
طریقه مصرف:
بهتر است همراه با فرنی، سوپ و شیر عسل مصرف گردد.
بهترین روش مصرف آن است که مقدار سه کف دست صبح ناشتا ذره ذره میل شود.