به گندم، جو و حبوبات تفت داده شده به روش خاص سویق گویند( آسیاب شده با آسیاب سنگی)
سویق کودک فاقد هرگونه مواد نگهدارنده بوده و به حفظ سلامتی و رشد کودک کمک می کند. مصرف سویق برای کودکان در حال رشد باعث حفظ سلامتی و تقویت بدن آنها می شود. همچنین ترکیب مقداری از آن با شیر جایگزین بسیار مناسبی برای شیر خشک و سرلاک است و ارزش غذایی بالاتری نسبت به آنها دارد. اما فراموش نکنید که نباید به اندازه سرلاک استفاده شود، میزان استفاده از آن در کودکان نصف قاشق غذاخوری همراه با شیر توصیه شده است.
