گندم، جو و حبوبات تفت داده شده به روش خاص را سویق گویند( آسیاب شده با آسیاب سنگی)
سویق چاق کننده فاقد هرگونه مواد نگهدارنده بوده و برای درمان لاغری بسیار مفید است.
خواص سویق چاق کننده و تقویتی:
-چاق کننده و تقویت کننده ی افراد ضعیف و لاغر
-مفید برای کودکان ضعیف و کم اشتها
-اشتهاآور و هضم کننده ی غذا
-استخوان ساز و عضله ساز
-بهبود تنبلی و سردی معده
طریقه مصرف:
دو ساعت بعد از هر وعده غذایی همراه با فرنی، سوپ و شیر عسل
بهترین روش : مقدار سه کف دست صبح ناشتا ذره ذره میل شود
